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日帶乳罩 8 小時 患病幾率高兩倍

乳房為我們增添了女性魅力，乳房同樣使不少人受盡折磨。我們要求它挺拔，要它豐滿，要它性感，要它漂亮的形狀 . . . 只有在乳腺疾病發生的時刻，女人才想起問自己一個問題，對乳房，我們是不是太苛刻了?

戴胸罩每天超過 8 小時更容易得乳腺癌

有調查指出，世界上有 80% 的女性每天都戴著不合適的胸罩。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、背鉤、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線、蕾絲花邊 . . . 差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。不穿胸罩更舒服自在，但為了美麗，不能不穿 . . . 不過比起有些人動刀子，穿胸罩實在不算什麼。

臨床發現每天戴胸罩超過 8 小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45 歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現 80% 的女人戴著不合適的胸罩而不自知。

三個理由給乳房「鬆綁」

1. 舒適
2. 降低乳腺患病幾率
3. C 杯以下無須擔心

東方女性 60% 以上都是 A 或 B 杯。除了健身時需穿運動 Bra外，通常不必擔心乳房下垂問題。

不穿胸罩的 4 個時段

1. 睡眠時：在睡前給乳房自由，8 小時香甜的睡眠給了乳房 8 小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房最基本的養護
2. 週末：讓她最舒適地呆著。專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益
3. 外出度假：無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有 Bra 捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來
4. 春秋冬季：夏天的薄衣服讓你不得不穿，那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由。